Trainiere funktionell, vielseitig und effektiv – mit freien Gewichten aktivierst du nicht nur deine Hauptmuskeln, sondern auch deine Tiefenmuskulatur. Fördere deine Koordination, Balance und echte Kraft für Alltag und Sport
Gerätebereich
Mit geführten Bewegungen zu maximaler Muskelkontrolle: Gerätetraining bietet dir einen sicheren Einstieg, isoliertes Muskeltraining und klare Fortschritte – perfekt für Anfänger, Reha oder fokussierte Workouts!
Cardiobereich
Ob auf dem Laufband, Rad oder Stepper – Cardiotraining stärkt dein Herz-Kreislauf-System, verbrennt effektiv Kalorien und sorgt für mehr Ausdauer und Energie im Alltag. Bleib in Bewegung und fühl dich vital!
Theke
Gönn dir nach dem Training eine wohlverdiente Auszeit – mit einem erfrischenden Proteinshake, einem heißen Kaffee oder einem entspannten Tee. Komm vorbei, relaxe und tank neue Energie!